高铁广播响起时，黄少慧站了出来：一位芳香疗法教育者的城市公益记录

在一次从广州开往中山的高铁上，广播连续两次响起，提示有乘客身体不适，现场寻找志愿者协助。车厢内短暂沉默后，黄少慧放下行李，循着工作人员指引走向事发车厢。

当时，一位中年乘客面色苍白，神情紧张，周围几位乘务人员正在尝试安抚情绪。黄少慧并非医护人员，她所能做的，是协助乘务人员与乘客沟通，提醒其放缓呼吸节奏，并陪伴在侧，直到医护人员和救护资源到位。

“那一刻我并没有多想，只是觉得，如果自己懂一点身心调节方法，至少可以先帮他稳定情绪。”她事后回忆道。

对黄少慧来说，这样的“走过去”，并非第一次。

城市里的一次停留

几个月前的一个傍晚，在广州车陂路口，一起交通事故引发短暂混乱。一名年轻人受伤坐在路边，神情慌乱，周围人群不知如何应对。

黄少慧原本赶着去谈事情，犹豫了几秒，还是停下脚步，陪在伤者身边，协助其保持冷静，并等待交警与相关人员处理。

“很多时候，人真正需要的不是解决方案，而是有人愿意停下来陪一下。”她说。

在她看来，这种陪伴本身，就是一种重要的社会支持行为。

在公益机构里的安静时刻

黄少慧家附近有一家由特殊儿童家庭自发组成的公益工作室，平日里妈妈们带着孩子做手工、烘焙，尝试让孩子逐步融入社会生活。

作为志愿者，她曾多次前往参与陪伴活动。她结合自己所学的感官放松方法，为孩子们设计简单的气味体验活动，引导他们进行呼吸练习和安静感受。

“很多孩子平时情绪波动比较大，但在这些放松活动中，会出现几分钟难得的平静时刻。”一位家长这样形容当时的场景。

对这些家庭而言，这几分钟的安静，本身就是难得的缓冲空间。

把善意带进日常生活

除了突发场景与公益机构，黄少慧更常出现的地方，是社区活动室和农贸市场。

在钟村农贸市场，她曾带着孩子为摊位里的老人们设计简单的气味体验，希望在繁忙劳作中带来一点轻松。老人们闻着气味，露出笑容，反过来又热情地送上水果与零食。

在南医大居委会，她多次协助组织居民制作植物驱蚊膏与清洁用品，参与者不仅学到实用技能，还会将成品送给社区清洁人员，作为一份小小的心意。

“我一直觉得，专业不应该只存在于课堂和证书里，而应该走进生活现场。”她说。

专业之外，公益是一种美好的选择

黄少慧的本职身份，是芳香疗法教育者，长期从事植物气味相关的生活方式课程设计与教学工作。但在公共场景中，她更愿意把自己视为一名普通志愿者。

她从不将这些行为定义为“帮助别人改变什么”，而是更倾向于一个朴素的判断：

如果我刚好在场，

如果我刚好懂一点相关知识，

那我愿意多走一步。

在她看来，这种选择并不伟大，却可以被复制。每个人都可能在某个时刻成为“那个走过去的人”。

而城市里真正需要的，或许正是这种无需标签、无需角色确认的善意行动。